Bağışıklık sistemini güçlendirecek 6 baharat|Zerdeçal,Kekik,Sumak Bağışıklık sistemini güçlendirecek 6 baharat nedir? Tıp biliminin babası Hipokrat şöyle demiştir; "Bırak besin senin ilacın, ilaç senin besinin olsun." Yemekleri ,otları, baharatları ilaç niyetine, şifaniyetine kullanmak yüzyıllardır uygulanan bir metod. Bağışıklığımızı güçlü tutmak için ne yapmalıyız? Vücudumuzun direnci ve bağışıklığımızın güçlenmesi için sağlıklı ve doğru beslenmemiz kaçınılmaz. Sağlıklı ve dengeli beslenme ile bağışıklık sistemini güçlendirmek ve hastalıklardan büyük ölçüde korunmak mümkündür. Bağışıklığımızı güçlendirmek için bir çok uygulanabilir ve yüzyıllar boyunca kanıtlanmış alternatifler var. Bu alternataflerin başında baharatlar geliyor. Baharatlar nerelerde kullanılır? Baharatlar genellikle ilaç ve yiyecek sektöründe kullanılıyor. Eski çağlarda insanlar şifalı otların ve baharatların, hastalıkların tedavilerinde işe yaradığını düşünerek bir çok ilaç ve merhem üretmişlerdir. İl